肌老化の光老化の原因

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肌老化の光老化の原因と飲む日焼け止めで対策 | 飲む日焼け止めの効果

目安時間 約 5分

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肌老化の原因としては細胞の酸化や乾燥、加齢、

光老化などが挙げられます。肌老化のうちの光老化とは、

肌が紫外線を浴びることで受けるダメージとなっています。

 

光老化は弱い紫外線でも積み重なることで

ダメージを引き起こすため、冬でも紫外線対策が

必要となります。

 

肌老化にはさまざまな原因がありますが、

まずは紫外線対策として日焼け止めを

しっかり使うと良いでしょう。

 

飲む日焼け止めといってもさまざまなメーカーから

販売されており、配合されている成分もそれぞれ異なっています。

どの商品にも紫外線から肌を守る成分が含まれていますし、

それだけでなく美容成分も含まれています。

 

光老化以外の肌老化にも対応してくれるため、

いつまでも若々しい肌を保ちたい場合は

飲む日焼け止めを利用すると良いでしょう。

また、天然由来の成分が主に使われているため、

体に優しいというメリットも挙げられます。

 

紫外線対策としては塗るタイプの日焼け止めを使う

という人が最も多いでしょう。しかし、塗る日焼け止めは

使い方を間違えると効果が半減してしまうこともあります。

 

また、塗る日焼け止めは塗り直しが必要ですし、

しっかり塗ったつもりでも塗りムラが出てしまうことも

あるので注意しましょう。

 

最近では効果が長く持続するものなども登場していますが、

やはり汗をかいたり水に塗れたりすれば落ちてしまいますし、

2~3時間おきに塗り直しが必要となります。

 

しかし、メイクをしていると顔の日焼け止めを塗り直すのは

難しくなるでしょう。飲む日焼け止めなら塗り直しの手間が

かかりませんし、効果が無くなったら追加して飲むだけで

良いので簡単です。

 

また、塗る日焼け止めは使えない場所もあるのですが、

飲む日焼け止めは全身の紫外線対策ができるという

メリットもあります。

 

紫外線対策は夏だけではなく1年中必要であり、

肌の弱い人が塗る日焼け止めをずっと使っていると

肌への負担が大きくなってしまいます。

 

飲む日焼け止めなら体に優しいですし、

肌を綺麗にする効果まで期待できるのです。

紫外線対策は毎日必要なものですし、

なるべく体への負担が少ない方法を選ぶのがおすすめです。

 

飲む日焼け止めを毎日飲むという場合、

値段なども気になるかもしれません。

値段の相場は3800円~8000円程度であり、

塗る日焼け止めと比べて高いと感じる人もいるでしょう。

 

しかし、飲み続けることで肌が綺麗になりますし、

紫外線をブロックする効果も高くなるということです。

短期間に集中して服用する場合は良いかもしれませんが、

長く服用する場合はまとめ買いや定期コースなどを

利用するのがおすすめです。

 

また、同じ商品でも購入する場所によって

価格が異なっているため、さまざまなショップを

比較してみると良いでしょう。

 

飲む日焼け止めを初めて購入する場合は

クリニックでドクターに相談すると安心です。

人気のある商品について知りたいという場合、

口コミをチェックすると良いでしょう。

 

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